MADRO giver dig redskaber til at…

  • Skåne dine børn for madstress

  • Vække begejstring for grønt

  • Forebygge overspisning og vægtproblemer

  • Skabe ro ved spisebordet

Madro_bogdummy.png

Anmeldelser

Anmeldelser

“Endelig kom den. Bogen der kan give både dig og dine børn gode spisemønstre, fred i sjælen og ro omkring aftenbordet.”

– Anne Hjernøe, TV-journalist, foredragsholder og forfatter til bl.a. SLANK, LET OG MÆT og LIGEVÆGT.

“Det’ sjovt: Vi læste denne bog for at blive klogere på vores børn, men endte med at lære lige så meget om os selv som forældre.”

– Karina & Christian Fuhlendorff

“Madro er bogen som dit barn gerne vil have, at du læser. Bogen er skrevet til forældre, som ønsker at give deres børn gode spisevaner, i særdeleshed til de forældre, der selv har, eller har haft, et svært forhold til mad.”

– Patricia DeCosta, cand.scient. og medansvarlig for projekt Madmodige Børn.

“Jeg kan varmt anbefale alle forældre at læse MADRO. Hvis vi forældre formår at tage bogens anbefalinger til os, kan vi bidrage til at skabe nye generationer, som har et sundere og mere glædesfyldt forhold til mad og måltider.”

– Mia Beck Lichtenstein, psykolog, ph.d. og forskningsleder ved Psykiatrien i Region Syddanmark og lektor ved Syddansk Universitet. Har forsket i og behandlet spiseforstyrrelser i 15 år.

MADRO1.jpg

Forfatterne

Morten Elsøe og Anne Gaardmand er makkerparret bag den populære podcast Detox din hjerne. De har begge en ernæringsfaglig baggrund, men arbejder i dag primært med adfærdspsykologi og vaneændringer. Sammen har de skabt VaneCoach-uddannelsen. Morten er cand.scient. i molekylær ernæring og fødevareteknologi, og Anne er professionsbachelor i ernæring og sundhed.

Læs mere